现在网购越来越流行了，很多人都会选择在网上买衣服，最怕就是买的衣服不合自己的尺码，所以需要我们自己测量好自身的尺寸，方便商家给我们推荐尺码，那么买运动T恤衫定制款尺寸的测量方法是怎样的呢？

运动T恤测量的要点：

1、贴身测量，不要留有余量。

2、胸围要通过胸的最高点尺子平行地面一周。

3、腰围要量腰部最细的部位，不要量裤腰的地方，在肚脐以上3cm左右的地方，尺子平行地面测量一周。

4、臀围要过臀部最高点，平行地面测量一周。

如何测量运动T恤衫的衣长：

从领边量起，拉到下摆处。

T恤的测量，即从领后中罗纹结缝垂直量至下摆的距离。

测量胸围：从腋下约2.5cm处平行绕量一圈的距离。

测量肩宽：从左肩与袖身缝合处的最高点量至右肩与袖身缝合处最高点的距离。

运动T恤衫长度尺码多少比较合适?

个人建议长度到到盖住自身缺点，露出自身优势的位置比较合适，长度在臀部的一半或是1/3左右合适。

如何测量自己的身体尺寸：

衣长：由前身左侧脖根处，通过胸部最高点测量所需长度，一般视款式特点而定。

袖长：由左肩骨外端顶点量至手的虎口，按款式需要增减长度。

肩宽：由后背左肩骨外端顶点量至右肩骨外端顶点，软尺在后背中央贴紧后脖根略成弧形。